# Datos de Peak Health | Peak Health

> Datos claros sobre Peak Health: plataformas, idiomas, precios, funcionalidades y tus datos.

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Datos breves y claros sobre Peak Health: qué hace, cuánto cuesta y cómo trata tus datos.

## El producto

- Peak Health es una app para planificar y registrar entrenamiento de fuerza.
- Funciona en iPhone, en Android y en el navegador, con una sola cuenta para las tres.
- Está en español e inglés, también el catálogo de ejercicios.
- Peak Health se hace en España. Contacto: info@peakhealth.es.

## Precio

- Peak Health es gratis para empezar. Gratis no pide tarjeta ni tiene fecha de fin.
- Gratis incluye registrar cada entrenamiento, todo el historial, los récords personales, dos rutinas y dos sesiones planificadas por semana.
- Premium cuesta 1,99 € al mes, 14,99 € al año o 39,99 € una vez.
- Premium añade comandos de voz, izquierda y derecha en cada serie, progresiones en las rutinas que creas, todas las rutinas de inicio y el asistente de IA.
- El primer mes de Premium es gratis.
- Si cancelas Premium conservas cada rutina y entrenamiento que registraste.

## En el gimnasio

- Registras una serie diciendo «Peak Health, listo», sin tocar el móvil.
- El descanso arranca al registrar la serie y te enseña tu nota para la siguiente.
- El récord personal aparece en la serie en la que lo superas.
- Puedes registrar izquierda y derecha por separado en el trabajo a una mano o una pierna.
- Cada serie puede llevar su esfuerzo como RPE.
- Una banda de pecho o un reloj pueden mostrar tu pulso en cada serie.
- El móvil guarda el entrenamiento sin conexión y lo sube después.

## Tus datos

- Puedes descargar todos tus datos en un archivo desde Ajustes, gratis.
- Puedes importar los entrenamientos que registraste en otra app.
- Tu propio asistente de IA puede leer tu entrenamiento y escribir rutinas en Peak Health.
- Puedes eliminar tu cuenta y todos sus datos desde Ajustes.
- Las preguntas van a info@peakhealth.es.

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