Peak Health

Estiramiento de la espalda alta

Espalda media · Peso corporal

Estiramiento de la espalda alta, inicioEstiramiento de la espalda alta, final

Cómo se hace

Estas instrucciones están en inglés. Todavía no están escritas en español.

  1. Clasp fingers together with your thumbs pointing down, round your shoulders as you reach your hands forward.
Músculo principal
Espalda media
Material
Peso corporal

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